教練著重於績效、改變的產生以及新行為的創造，這些都是為了實現被教練者或團隊的目標。

教練的責任是陪伴被教練者走上成長之路，而不是教導或告訴被教練者如何去做，而是將發現和採取行動的全部責任交給被教練者。

在教練過程中，一個人的工作是在被教練者所帶來的和感受到的基礎上進行的，教練是讓被教練者內視和發現當前但隱藏的潛能的工具。

教練是一個人的個人和職業技能的教練：他通過發揮潛能和意識到一個人的資源，一步一步地陪伴他通過具體的行動來實現既定的目標！

專業教練的核心能力與促進學習過程、有效、精確和直接的溝通、促進創造力的發展以及獲得新的視角和可能性有關。

教練的主要工具不是 「說」，而是 「問 」和 「聽」。